التصنيفات
مقالات

تقدم منظمة “هيلثي لايف مصر” إرشادات غذائية لعيش حياة صحية

نطاقات المنتجات المدرجة ، شهادات SSL

هل سمعت مقولة “أنت ما تأكله”؟ إن عيش حياة صحية وتغذيتها بشكل صحيح هو جزء لا يتجزأ من العديد من جوانب الروتين والعادات اليومية للشخص. يمكن تحقيق ذلك من خلال عوامل مختلفة ، أحدها تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يوفر لك التغذية التي يحتاجها جسمك وعقلك وروحك.

يقول مصطفى نصيف ، مؤسس موقع هيلثي لايف مصر ، إن نظامك الغذائي يمكن أن يؤثر إيجابًا أو سلبًا على نفسك ويغير مزاجك. يخبرنا أيضًا عن رحلته الشخصية ، وكيف أصبح أخصائي تغذية ، وكل شيء عن Healthy Life Egypt ، ويشاركنا بعض النصائح المفيدة التي يمكن أن توجهك خلال خطواتك الأولى لتعيش حياة صحية.

ليس مجرد اختصاصي تغذية

حصل مصطفى على درجة البكالوريوس في المحاسبة من الجامعة الأمريكية بالقاهرة (AUC). بعد التخرج ، ورغم أن روحه كانت لا تزال متعطشة لمساعدة الآخرين ، عمل مصطفى في عدة مناصب إدارية في المحاسبة والمالية ، ثم انتقل شغفه إلى مهنة أخرى: التغذية. كان هدفه هو أن يكون قادرًا على مساعدة الآخرين في العثور على إرادتهم الداخلية ، وتغيير عادات أسلوب حياتهم ، والعيش حياة صحية.

بصفته رياضيًا محترفًا ، كان مصطفى متحمسًا لدخول هذا المجال حيث تبنى أسلوب الحياة هذا منذ طفولته.

قاد أسلوب الحياة الصحي مصطفى إلى دخول مجال التغذية بالحصول على دبلوم في التغذية العلاجية من الجامعة الأمريكية بالقاهرة ، وبذلك أصبح اختصاصي تغذية إكلينيكية. علاوة على ذلك ، حصل على شهادة ISSA Nutrition Fitness Certification ليتمكن من تزويد الآخرين بالخطط الغذائية الصحيحة جنبًا إلى جنب مع التمارين المناسبة التي يجب عليهم اتباعها. ومع ذلك ، كان الحصول على شهادة اختصاصي تغذية مسجلة مجرد بداية الطريق لمصطفى.

في عام 2017 ، أطلق شركته الخاصة – Healthy Life Egypt – وبدأ رحلته لإلهام الآخرين لعيش حياة صحية.

انغمس في الحياة الصحية

تركز رؤية مصطفى للتغذية على جانبين من جوانب النظام الغذائي: إدارة الوزن والتدريب الصحي.

يبدأ في إدارة الوزن. إنه يعتقد أنه من الضروري فهم أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية يحتاجان إلى التوازن من أجل تحقيق إنقاص وزن ناجح. يوضح مصطفى:

يمكنك ممارسة الرياضة بقدر ما تريد ، ولكن إذا لم تتناول طعامًا صحيًا ، فلن تحصل على الفائدة الكاملة من فقدان الوزن ، والعكس صحيح. يمكن لبرنامج “Healthy Life Egypt” أن يعلمك طرقًا لدمج الأكل الصحي وممارسة الرياضة في نمط حياتك وإنشاء خطة فردية لتحقيق أهدافك.

ثم يأتي التدريب الصحي. فريق مصطفى متخصص في مساعدة الناس على التغلب على العادات غير الصحية واضطرابات الأكل. الهدف هو مساعدتك على تغيير طريقة إدراكك للطعام واللياقة البدنية وتطوير صورة إيجابية عن الجسم. إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل ، فعليك أن تعلم أن هيلثي لايف إيجيبت تؤمن بأنه يمكن لأي شخص أن يتعافى وأن يعيش حياة صحية وسعيدة.

تسلط فلسفة مصطفى في التغذية الضوء على أهمية عدم الانغماس بالمقياس والأرقام ، بل التركيز على لياقتك البدنية العامة:

أريد أن أؤكد على أهمية التركيز على عدة جوانب عند اتخاذ قرار بشأن النظام الغذائي. تحتاج إلى الاهتمام بأدائك البدني ، وتحتاج إلى الاهتمام بصحتك العقلية وحالتك الذهنية. من المهم أيضًا أن تكون سعيدًا أثناء اتباع نظامك الغذائي لأن هذه هي النقطة التي تميز بعضنا البعض من حيث الاستمرارية الغذائية.

عش حياة صحية وكسر هذه الخرافات الخمس حول التغذية

يشارك مصطفى بعض الأساطير المتعلقة بالتغذية أو الرجيم ، حيث يشرح خمسة مفاهيم خاطئة عن الرجيم:

1. الكربوهيدرات هي عدوك

غالبًا ما يُنظر إلى الكربوهيدرات على أنها عدو لفقدان الوزن ، وينصح بعض خبراء التغذية بعدم تناولها. لكن هل هذا الخوف من الكربوهيدرات له ما يبرره حقًا؟

الكربوهيدرات هي واحدة من ثلاثة مغذيات كبيرة ضرورية لأجسامنا. تعتبر هذه المغذيات الكبيرة مصدرًا مهمًا للطاقة ، حيث تعتبر الكربوهيدرات مثالية للجسم لأنه يسهل هضمها وتحويلها إلى طاقة. القلق هنا هو أن بعض الناس يكتسبون الوزن عندما يأكلون الكثير من الكربوهيدرات. المفتاح هو اختيار الكربوهيدرات المناسبة بالكميات الصحيحة.

2. الأرز والمعكرونة والبطاطا سيئة

من المهم التفريق بين الكربوهيدرات المعقدة والبسيطة. تساعد الكربوهيدرات المعقدة مثل البطاطا الحلوة والبطاطا ودقيق الشوفان والخضروات على استقرار مستويات السكر في الدم ، وهو أمر مفيد للجسم.

من ناحية أخرى ، تتسبب الكربوهيدرات البسيطة التي تحتوي على السكر والدقيق في ارتفاع مستويات السكر في الدم ثم انخفاضها فجأة. هذا هو سبب شعورنا بالجوع بعد تناول الحلويات. يعد هذا الارتفاع خطيرًا على البنكرياس ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري إذا تم تناول الكثير منه.

3. تجنب تناول الفاكهة السكرية

في حين أن بعض الفواكه يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل العنب والتين ، فلا يزال بإمكانك تناولها باعتدال. تحتوي الفاكهة على الألياف ، وهي مصدر مهم للعناصر الغذائية للجسم.

4. لا تأكل الكربوهيدرات في الليل

لا خوف من تناول الكربوهيدرات في الليل. يخزن جسمك الكربوهيدرات وأي فائض يستخدم كدهن. الفكرة هي تناول ما يكفي من الكربوهيدرات التي تناسب جسمك طوال اليوم. على سبيل المثال ، إذا كنت تأكل البروتين طوال اليوم ، يمكنك تناول الكربوهيدرات في الليل. ولكن إذا كنت تأكل وجبة كبيرة من الكربوهيدرات على الغداء ، فلا تأكلها مرة أخرى على العشاء.

من الأفضل التخطيط بعناية لوجباتك طوال اليوم.

5. اتباع نظام غذائي صحي لا يشمل الكربوهيدرات

يجب ألا تقطع الكربوهيدرات تمامًا من نظامك الغذائي. بدون الكربوهيدرات ، نشعر بالتعب والخمول والضعف. بينما تعتمد الكمية المناسبة من الكربوهيدرات على مستوى نشاط الشخص ووزنه وتاريخه الطبي وحالته ، يجب أن تشتمل الوجبة المتوازنة على ربع الكربوهيدرات المعقدة وربع البروتينات ونصف الخضار.

وضع الحياة الصحية في مصر على الإنترنت

في عالم اليوم ، يعد وجودك الرقمي والترويج عبر الإنترنت جزءًا أساسيًا من استراتيجية التسويق لأي عمل تجاري. تدرك الحياة الصحية مصر تمامًا الاتجاهات الحالية ، وبالتالي تمكنت من إنشاء حضور رقمي قوي ومهني.

كان وجودنا الرقمي هو القارب المنقذ للحياة خلال الوباء.

كانت خطوته الأولى هي إنشاء صفحة Facebook وحساب Instagram ولكن يبدو أن شيئًا ما كان مفقودًا. نظرًا لأن العديد من عملاء الشركة كانوا أجانب ، كانت هناك حاجة لإنشاء نقطة اتصال بديلة للعملاء المحتملين حتى يتمكنوا من العثور على معلومات الاتصال وقصص العملاء وعرض خطط الأسعار. كان الحل الأمثل هو إنشاء موقع ويب يمكن لأي شخص الوصول إليه من أي مكان.

يظل موقع الويب هو المكان الأول لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد عن الشركة.

بدون أي معرفة بالتكنولوجيا أو بناء مواقع الويب ، كان GoDaddy قادرًا على تقديم المساعدة لـ Healthy Life Egypt. بناءً على توصية أحد معارفه المحترفين ، اختار GoDaddy لاختيار اسم المجال الذي يناسب أعماله. بعد ذلك ، عندما حان الوقت للعثور على شخص ما لتطوير موقع ويب ، عثروا على أداة إنشاء مواقع ويب وبحثوا عنها وجربوها على الفور. مصطفى يقول:

كانت المفاجأة أنني تمكنت من إنشاء موقع الويب بمفردي وكان هذا شيئًا يرضيني كثيرًا. أسعدني حقيقة أن GoDaddy يقدم مثل هذه الأداة البسيطة لأولئك الذين ليس لديهم معرفة تقنية كافية للشركات الناشئة.

يزود الموقع مصطفى بما يحتاجه بالضبط من حيث عرض المعلومات ، وإضافة الصفحات ، وإضافة الصور ، وما إلى ذلك. بشكل أساسي ، أصبحت المتاعب الفنية والعبء المالي لتطوير موقع على شبكة الإنترنت فجأة خارج المخططات المحاسبية لـ Healthy Life Egyp.

بالإضافة إلى أداة اسم المجال ومنشئ مواقع الويب ، تستخدم Healthy Life Egypt أيضًا شهادة GoDaddy’s SSL.

الكلمات الأخيرة لعيش حياة صحية

تتمثل مهمة هيلثي لايف إيجيبت في توعية الناس بالمخاطر التي تصاحب أسلوب الحياة غير الصحي.

حان الوقت للعيش بأسلوب حياة صحي.

لا ينبغي استخدام أسلوب حياة صحي مشبع بنظام غذائي للوصول إلى هدف معين ثم التوقف. نحن نتغذى لنبقى في صحة جيدة وثابتة وطويلة العمر.

علينا أن ننظر إلى أهمية النظام الغذائي على المدى الطويل وليس على المدى القصير. لا تركز على المقاييس والخسائر والمكاسب الأسبوعية ، وبدلاً من ذلك ركز على المكاسب والفوائد المستقبلية. إذا شاهدنا هذا ، فسنكون قادرين على مواصلة وجباتنا الغذائية بكل سرور والعيش حياة صحية رائعة.

ملكية الصورة تعود إلى: Brooke Lark عبر Unsplash.

التصنيفات
News Social Media Viral Video مقالات

وسائل التواصل الاجتماعي المصرية تثير مزاعم لا حصر لها للاغتصاب والتحرش والابتزاز

في ليلة 30 يونيو 2020 ، بدأ حسابان على إنستجرام (shadynoor_ وskhodirr) إعلانًا للخدمة العامة يتهم طالبًا سابقًا بالجامعة الأمريكية بالقاهرة والعديد من المدارس الأخرى بالجامعات من مختلف الجرائم الجنسية والجنسية ضد الفتيات من مختلف الأعمار والجنسيات.

جلبت إعلانات الخدمة العامة الخاصة بهم شهادات مجهولة عبر الإنترنت لفتيات أخريات يتجاوز العدد الحالي 100 تقرير (حتى تاريخ كتابة هذا المقال).

تم إنشاء حساب آخر على Instagram (assaultpolice) لعرض الشهادات وتوثيقها وتلقيها حول هذه المسألة وحصد أكثر من 65000 متابع في أقل من 48 ساعة.

شرطة الاعتداء PSA

اندلع موقع Twitter مع علامة التجزئة # المتحرش_احمد_بسام_ذكي لتصبح رقم 1 على قائمة الاتجاهات في مصر (الجمعة 3 يوليو ، 4 مساءً بتوقيت جرينتش).

كما هو الحال مع الاتهامات المماثلة ، ينقسم الرأي العام بين الغضب ، وعدم التصديق ، وتشويه سمعة الشهادات ، والدفاع عن الادعاءات خوفًا على صحة المتهم العقلية.

أصدر حساب AssaultPolice دعوة للضحايا تحثهم على التقدم بإخفاء هويتهم المحفوظة في التقارير الرسمية أمام تطبيق القانون ، لكننا لم نسمع بعد ما إذا كان الضحايا قد قرروا قبولهم في العرض.

احمد بسام زكي 2دعوة الناجين للتقدم

نظرًا لأن أيام الأربعاء والخميس ليست ذروة العروض الحوارية ، فإن شريف عامر من قناة MBC Masr’s يحدث في مصر قد عالج الموقف وشرح ، ربما لأول مرة على شاشة التلفزيون في أوقات الذروة ، التداعيات القانونية الحقيقية للمضايقات عبر الإنترنت والمطاردة عبر الإنترنت والجرائم الرقمية الأخرى تستهدف الفتيات.

عمرو أديب “تحدث بشكل رسمي” لكن على الهواء مع والد المغتصب المزعوم وكانت هذه هي النتيجة.

معضلة الحسابات المزيفة

بعد ساعات من تطور القصة ، أفاد الكثيرون أن اثنين من “الحسابات” التي أبلغت عن عدة مزاعم ضد نفس الشخص تبين أنها “حسابات مزيفة” مما أثار محادثة حول ما إذا كان هذا يمكن أن يقوض القضية أم لا ، أو الأسوأ من ذلك ، تثير شكوكاً جدية حول الادعاءات.

بحلول يوم السبت 4 يوليو ، تم القبض على المتهم لاستجوابه من قبل سلطات إنفاذ القانون ودفع بأنه غير مذنب في جميع التهم الموجهة إليه ، ولم يتم توجيه الاتهام إليه رسميًا حتى تاريخ النشر.

اعتبارًا من 6 يوليو ، أبلغت Assault Police أن سيدتين كان عليهما بالفعل تقديم تقرير رسمي وخرجتا بالإبلاغ عن الدعم الكامل والتفهم من مكتب المدعي العام. يحتوي الحساب الآن أيضًا على موقع ويب (https://www.assaultpolice.com/) الذي يوثق جميع الادعاءات ويعطي الضحايا النصائح والدعم حول كيفية التقدم.

تشبه هذه الحالة بشكل مخيف موجة #MeToo التي تجتاح الولايات المتحدة ودول أخرى مختلفة ضد الرجال في السلطة باستخدام صلاتهم وأموالهم لمهاجمة النساء واستخدامهن والتلاعب بهن وابتزازهن ، مما أدى إلى هارفي. وينشتاين ، الرئيس التنفيذي السابق والمؤسس المشارك لشركة Miramax and Cinema mogul الذي سيُحكم عليه بالسجن لمدة 23 عامًا مع محاكمات أخرى لا تزال معلقة

يُظهر هذا القوة التي تتمتع بها وسائل التواصل الاجتماعي في دعم ضحايا الاعتداء الجنسي والتحرش الجنسي ، وبالتالي رفع مستوى الوعي حول المفترسين وخلق مساحة آمنة للضحايا.

هذه القصة لا تزال تتطور.

نحث ضحايا التحرش أو الابتزاز أو التحرش الجنسي أو الاعتداء الجنسي على الاتصال على الرقم 15115 ، الخط الساخن للمصريات اللاتي يعانين من أي نوع من الإساءة ، لستم وحدكم.

تنصل: تقوم شركة Digital Boom بالإبلاغ عن الحقائق المتعلقة بالانتشار الفيروسي للموضوع على منصات التواصل الاجتماعي والمدونات والمنتديات ومواقع الأخبار وهي ليست بأي حال من الأحوال وسيلة اتهام ولا تدعي أي انتماءات إلى أي من الأطراف المشاركة في الوضع الحالي. فضيحة. كما قررنا عدم نشر أي لقطات شاشة تصور الهجمات المزعومة لأنها قد تؤدي إلى وجود ناجين وضحايا حاليين.

.

التصنيفات
Business Fintech How To Startups Tech مقالات

ما هو معدل الحرق ولماذا يجب أن تهتم الشركات الناشئة؟

بالنسبة للشركات الناشئة في مراحلها الأولى ، فإن الحصول على النقد أمر ضروري للبقاء واقفة على قدميها. لكن امتلاك المال شيء وآخر معرفة كيفية إنفاقه وإدارته. وفقًا لرؤى CB ، تفشل 29 ٪ من الشركات الناشئة بسبب نفاد الأموال النقدية. وهنا تبرز أهمية حرق الأموال.

يعد فهم معدل حرق شركتك الناشئة وتعلم كيفية إدارة ومراقبة مسار الأموال الخاص بك عنصرًا أساسيًا للبقاء والنمو في عالم الأعمال. إليك سبب وجوب إيلاء الشركات الناشئة اهتمامًا خاصًا لمعدل الحرق.

يقيس معدل الحرق طول عمر بدء التشغيل

معدل الاحتراق هو في الأساس المعدل الذي تستخدم فيه شركة ناشئة أو شركة نقودها ، ويشير إلى كيفية إنفاق الشركة لتمويلها لتمويل النفقات العامة قبل تحقيق إيرادات من عملياتها.

فكر في حرق النقود مثل الساعة الرملية التي تقيس المدة التي قضتها شركتك قبل نفاد المال. لذلك ، ما لم تكن ترغب في المخاطرة بالإنفاق بسرعة كبيرة جدًا ، فستحتاج إلى الانتباه إلى هذا التدفق النقدي.

لحساب معدل الحرق لفترة محددة ، قم بخصم رصيدك النقدي الحالي من رصيدك النقدي الأولي. إذا بدأت شركتك ، على سبيل المثال ، بمبلغ مليون دولار في البنك وتنفق 100 ألف دولار شهريًا ، فإن معدل حرقها سيكون 100 ألف دولار.

[Burn Rate = Starting Cash Balance – Cash Balance in Current Month/in a specific period]

معدل حرق النقد

المدرج النقدي هو المقياس الذي يحدد المدة التي ستستغرقها أموالك وفقًا لمعدل الحرق الحالي – بشكل أساسي المدة التي تملكها شركتك قبل نفاد الأموال إذا ظل معدل الحرق ثابتًا. المدرج النقدي الخاص بك هو احتياطياتك النقدية مقسومة على معدل الحرق الشهري.

[Cash Runway = Starting Cash Balance / Burn Rate]

بالعودة إلى المثال السابق ، إذا كان لديك مليون دولار في احتياطياتك النقدية ، وكان معدل حرقك 100 ألف دولار شهريًا ، فسوف ينفد نقودك في 10 أشهر (مليون دولار مقسومة على 100 ألف دولار).

يعد المدرج النقدي مصدر قلق كبير للشركات الناشئة المدعومة من المشاريع التي تستخدم الأموال النقدية لبناء الأعمال التجارية ، حيث يتعين عليها إما أن تصبح تدفقًا نقديًا إيجابيًا أو إغلاق جولة تمويل أخرى قبل نفاد الأموال.

يتم استخدام مقياس المدرج النقدي أيضًا لقياس مدى سرعة نمو الشركات الناضجة لاحتياطياتها النقدية أو ما إذا كانت تستثمر تلك الأموال لتمويل نمو أسرع.

لماذا يعتبر Cash Burn مهمًا:

يساعدك على تثبيت نفقات بدء التشغيل.

يؤثر حرق النقود على المدرج المالي للشركة ومقدار الأموال الموجودة في البنك. يمكن للشركات الناشئة إدارة معدل الحرق من خلال مراقبة التدفق النقدي ، وهو المقياس الذي يوضح مقدار الأموال التي تجنيها مقابل مقدار الأموال التي تنفقها. عند مراقبة التدفق النقدي الخاص بك ، يجب عليك تحديد مكان تقليل النفقات وتكاليف التشغيل لإطالة مدرجك المالي.

يؤثر على قرارات المستثمرين

يحدد معدل الحرق احتمالية دخول الشركة في ضائقة مالية. يمكن أن يؤثر أداء معدل الحرق على جولة الاستثمار التالية بعدة طرق. يمكن أن يدفع المستثمرين إما إلى ضخ المزيد من رأس المال في الشركة بحيث تبدأ في تحقيق الإيرادات ، أو تحديد مواعيد نهائية محددة للشركات الناشئة لتحقيق الإيرادات. إذا كنت تنفق بقوة ، فإنك تخاطر بنفاد الأموال وفقدان احتياطياتك النقدية قبل أن تحقق تقدمًا كافيًا في جمع جولة استثمار أخرى.

ليس كل الحرق الشديد سيئًا.

معدل الحرق المرتفع ليس دائمًا علامة حمراء. بالنسبة للشركات الناشئة سريعة النمو ، فإن معدل الحرق الاستراتيجي الذي يهدف إلى كسب حصة في السوق وكسب العملاء وتحقيق أرباح أعلى أمر ضروري للنمو وجذب المستثمرين أكثر من معدل الحرق المنخفض.

عندما يكون حرق النقود ينذر بالخطر.

دعونا نلقي نظرة على بوينس دياس – شركة ناشئة خيالية كمثال. بدأت Buenos Dias برصيد نقدي صافٍ قدره 10 ملايين دولار في عامها الأول في العمل. في النصف الأول ، أنفقت الشركة الناشئة مبالغ كبيرة على أنشطة التشغيل والمساحات المكتبية وأسفار الشركات والرواتب.

في نهاية النصف الأول ، بلغ الرصيد النقدي لبوينس دياس 7 ملايين دولار ، مما يعني أن صافي السيولة التي أحرقتها الشركة الناشئة بلغ 3 ملايين دولار – بمعدل حرق يقارب 500 ألف دولار شهريًا.

بافتراض عدم وجود احتياطيات نقدية أخرى في بوينس دياس ، ومعدل الحرق الشهري ثابتًا ، فإن مدرج بدء التشغيل هو 14 شهرًا. سيتعين على بيونس دياس اتخاذ تدابير لتقليل معدل حرقها ، وإيجاد مصادر إضافية للتمويل ، أو سيناريو أسوأ الحالات يخفض خسائرها ويصادر العمليات.

كيف تقلل من معدل حرق النقود؟

هناك العديد من الإجراءات التي يمكن أن تتخذها الشركات الناشئة لتقليل معدل الحرق وتجنب نفاد الأموال. يمكن للشركات العمل على زيادة إيراداتها ، والحصول على المزيد من العملاء المحتملين في مسار التحويل ، وتحقيق المزيد من المبيعات ورفع أسعارها. يمكن أن تشمل التدابير الأخرى خفض تكاليف التشغيل ، واحتواء النفقات الشهرية ، وخفض الرواتب ، وتأجيل التعيينات الجديدة ، وخفض جميع التكاليف التي لا تساهم في نجاحهم.

تبذل الشركات جهودًا كبيرة كل يوم للتحكم في نفقاتها وزيادة إيراداتها. يمكن أن يساعد فهم كيفية عمل معدل حرق النقد وتحليل اقتصاديات الوحدة وتكلفة النمو الشركات على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الأموال التي تحتاج إلى جمعها لتغطية معدل الحرق وتحقيق أهدافها. إن تعلم أن تكون إستراتيجيًا بشأن كيفية إنفاق أموالك يضمن نجاحك ونموك المستدام.

يحتاج مؤسسو الشركات الناشئة إلى لوحة تحكم إدارة الإنفاق الخاصة بـ Tribal لمساعدتهم على الإنفاق بحكمة ، وتعيين حدود الإنفاق ومراقبة كيفية إنفاق كل دولار بحيث يكونون دائمًا متحكمين في نفقاتهم.

.

التصنيفات
Business MENA Startups Tech مقالات

instaConsult تطلق استشارة شخصية عبر Whatsapp

في هذا العصر ، يمكن حقن التكنولوجيا حرفيًا في بشرتك. لذلك لا تتوقع أن يكون هذا موضوعًا بعيدًا. في الواقع ، نحن نستخدم التكنولوجيا لجلب لك أفضل الاستشاريين العالميين لمساعدتك في اتخاذ قرارات الحياة أسهل وجعل حياتك اليومية أكثر سعادة.

الوضع الطبيعي الجديد بعد Covid-19 أجبر كل شيء على الاتصال بالإنترنت. لذلك قررنا أن تستفيد بشكل أفضل من الجزء الجيد منه لصالحك.

يمكن لأي شخص أن يكون مؤثرا.

من الصعب جدًا على الشخصيات العامة والمؤثرين تطوير نظام إدارة الاستشارات الخاص بهم ، ودمج طرق الفوترة ، ودعم العملاء ، ودمج كل ذلك على صفحة Facebook أو رسائل الرد التلقائي

إنستاستشر يسمح للشخصيات العامة والمهنيين على وسائل التواصل الاجتماعي بتحقيق الدخل من الرسائل العادية والمحادثات الصوتية عبر الهاتف مع المعجبين عبر منصة مُدارة. بما في ذلك fمستشارو الأسرة ، والمتخصصون الصحيون ، ومستشارو الزواج والأبوة والأمومة ، وعلماء النفس ، ومدربون الحياة ، وقادة المجتمع ، وخبراء التغذية والشفاء مع خبراء الطاقة ، ومحترفي اللياقة البدنية والرياضة ، والمتحدثين التحفيزيين ، والمستثمرين ، وخبراء التكنولوجيا.

في الأساس ، أي شخص لديه الموهبة ويحب أن يلهم الناس! يمكن لجيل الألفية تحسين أسلوب حياتهم والحصول على رسائل فورية أو استشارات مكالمات من المؤثرين المفضلين لديهم.

قدمت InstaConsult أكثر من 1000 استشارة من خلال أكثر من 50 مستشارًا ومؤثرًا من ذوي الخبرة منذ إطلاقها في بداية عام 2020

تريد أن تكون مؤثرا؟ انضم إلى مجتمعنا الآن! m.me/InstaConsult.me

المجتمع والجمهور

يمكنك الوصول إلى نجمك المفضل ، مباشرة على Whatsapp ، من خلال واجهة مستخدم بسيطة. في أي وقت وفي أي مكان ، فقط بضع علامات تبويب. أرسل رسالة إلى أخصائي علاج طبيعي ، أو اتصل بمستثمر لتقديم عرض تقديمي ، أو تسجيل أغنية إلى ملحن مشهور ، أو حتى اطلب دعمًا مجانيًا من خبير COVID في الخارج!

تسهل Instaconsult إمكانية الوصول إلى المؤثرين بأساليبها الفعالة من حيث التكلفة والتي يمكن أن تجعلك على اتصال على الفور مع المؤثرين المفضلين لديك.

اتصالات WhatsApp من طرف إلى طرف

WhatsApp هو أحد أكثر منصات الاتصال شيوعًا ، حيث يربط أكثر من 2 مليار مستخدم حول العالم. يضمن WhatsApp الخصوصية ويوفر التكامل الذكي مع الفواتير ، مما يضمن خصوصية المحترفين والمستخدم النهائي.

BOT مقابل الروبوت

لم يعد تطوير روبوت محادثة آلي أو ببساطة BOT يمثل تحديًا. لكن التحدي الحقيقي هو إنشاء اندماج ذكي مع دعم العملاء البشري. InstaConsult يدعم محترفيهم مع دعم بشري على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع كلما دعت الحاجة إلى WhatsApp الصحيح

لذلك يلعب WhatsApp دورًا حيويًا ؛ يربط المستخدم بالوكيل المناسب في الوقت المناسب على الفور تقريبًا دون مقاطعة تجربته.

العلامة التجارية الشخصية

على عكس منصات الاستشارات الأخرى التي لا يمكن وصفها شخصيًا بسبب تعارض العلامات التجارية أو سياسات الدولة أو قواعد متجر التطبيقات أو أسلوب الاتصال. يسمح InstaConsult لكل شخصية عامة بتخصيص حسابه الخاص والتحكم في السعر وتصميم أسلوب الرد الخاص به عبر النص والصوت.

العلامات التجارية والتواصل من خلال InstaConsult سلسان. استخدام تقنيات API وصوت الهاتف و Whatsapp والتواصل عبر الإنترنت. لكل مستشار عنوان URL معروض خاص بعلامته التجارية ، مثل سارة. مستشار.

يمكن استخدام هذا الرابط مباشرة في أي مكان على حساب أحد الشخصيات العامة على وسائل التواصل الاجتماعي ، سواء كان ذلك على Facebook أو Instagram أو LinkedIn. يمكنك أيضًا اختيار توصيل علامتك التجارية الشخصية بأساليب فعالة من حيث التكلفة للوصول إلى نمو العلامة التجارية الشخصية ، وتوليد الإيرادات ، وتحقيق الدخل من المعجبين.

استثمار مضمون

تواجه العديد من تقنيات VoIP تحديات في الشرق الأوسط ؛ ومع ذلك ، تظل المهاتفة العادية على الصوت واحدة من أكثر وسائل الاتصال استقرارًا.

يوفر Instaconsult اندماجًا ذكيًا بين إمكانات WhatsApp Business API و CPaaS أو Cloud Platform كخدمة. تتيح الاتصالات الصوتية لكل شخصية عامة الحصول على رقم هاتف فريد خاص بها ، تمامًا مثل الخط الساخن.

تقوم InstaConsult بطرح أكثر الاستشارات الصوتية ابتكارًا وعند الطلب في الشرق الأوسط للوصول إلى نطاق عالمي. بناها مهندسون وخبراء في وسائل التواصل الاجتماعي سابقًا في Google و Microsoft سابقًا في سان فرانسيسكو والأردن والقاهرة.

ميزة تنافسية

في حين أن الأنظمة الأساسية الأخرى لديها نهج مشترك لجميع المستشارين ، إما صفحة مقصودة على موقع ويب أو تطبيق جوال أو خط ساخن ، فإن InstaConsult يوفر لكل شخصية عامة رقم هاتف فريدًا يمكن استخدامه حرفيًا في كل مكان! بدءًا من بطاقة العمل الخاصة به حتى ملفه الشخصي على LinkedIn.

.

التصنيفات
Campaigns Case Studies Marketing MENA Opinion Ramadan Social Media مقالات

دراسة حالة: لابوار تفوز برمضان بعيد اجتماعيًا

أصدر طارق نور للاتصالات (TNC) دراسة حالة قصيرة وحلوة حول حملتهم الرمضانية 2020 لـ La Poire ، ونعتقد أنها تسوّق الذهب.

في دراسة الحالة التي استغرقت دقيقتين ونشرت على Youtube ، أظهرت TNC التغيير في نمط حياة المصريين في رمضان في كل شيء تقريبًا بسبب جائحة COVID-19 ، ولكن بالنسبة لعلامة تجارية شهيرة للحلويات عمرها 45 عامًا في بلد مفتون بشهر رمضان تحرص على مشاركة الحلويات في التجمعات العائلية المتماسكة حتى أثناء انتشار الوباء.

في حقبة COVID-19 المرهقة ، شكل بيع الحلويات الرمضانية تحديًا كبيرًا. كانت التجمعات العائلية محدودة ، وكان الإغلاق يقضي على الأجواء. لكن يمكننا دائمًا الاعتماد على التلفزيون لنظل من أهم اللحظات في رمضان.

لجأت TNC إلى الحنين الممزوج بالفكاهة في سلسلة من المنشورات الاجتماعية مع القليل من الإنفاق الإعلامي لتذكير المصريين بالمسلسلات التلفزيونية الخالدة المدبلجة في محادثات ممتعة جذابة حول حلويات لابوار الرمضانية.

كان المشاهدون يضحكون ، والأهم أنهم انخرطوا.

أصبحت مقاطع الفيديو الموجزة نجاحًا سريعًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث بلغ إجمالي عدد المشاهدات 5.1 مليون. كان المستخدمون يعلقون ، ويشاركون ، ويضعون علامات ، ويضحكون فقط في وقت عدم اليقين وأقنعة الوجه.

وفقًا لـ TNC ، زادت La Poire ، وهو اسم مألوف لكل شيء حلو في مصر ، مبيعاتها بنسبة 50 ٪ على مستوى البلاد. عززت الحملة مكانة العلامة التجارية باعتبارها حبيبة الحلوى في مصر.

لماذا هذا تسويق الذهب؟

1. القليل من الإنفاق على وسائل الإعلام

لم تكن TNC بحاجة إلى إنفاق الأموال على شراء الفتحات الإعلانية أو استخدام الإعلانات الرقمية. لم يقاطع كل مقطع فيديو على Youtube ، ولكن ثبت أن المحتوى يجذب انتباه العملاء.

2. مشاهير بدون راتب كبير

في كل شهر رمضان ، أصبح من المعتاد مشاهدة المنشور الغريب حول مقدار الأموال التي يتقاضاها كل المشاهير مقابل حملة رمضان. هذه المرة ، بينما كان الإنتاج يضم نجومًا مثل محمود عبد العزيز (RIP) ورغدة ، لم يكن بالضرورة بحاجة إلى الراتب الكبير. لقد قاموا للتو بإعادة تدوير بعض البرامج التلفزيونية الرمضانية المفضلة في مصر من الثمانينيات والتسعينيات.

3. لا يجب أن يكون الحنين حزينًا

على عكس العديد من الحملات الأخرى ، أثبتت هذه الحملة أنها تشعر بالحنين لأوقات طويلة لا تعني أن المرء يجب أن يكون حزينًا أو نادمًا. بدلاً من ذلك ، لا يزال من الممكن أن يحدث تذكر الأيام الخوالي مع ابتسامة كبيرة على وجهك.

4. UGC هو المستقبل

نحن لا نعرف عنك ، ولكن في بعض الأحيان يبدو الأمر كما لو أن العلامات التجارية “تتحدث” معك ، فإنها تتوقف عن كونها ممتعة وتصبح أشبه بمحاضرة حول مدى روعتها. أدخل المحتوى الذي ينشئه المستخدم ، والذي يدفع كل واحد منا إلى الشعور بأنه جزء من شعور عالمي هائل يجب أن يتفاعل معه.

إنه ممتع للمستخدم ويصبح حركة مرور مجانية للعلامة التجارية. في الأساس ، أصبحنا جميعًا سفراء للعلامة التجارية للعلامة التجارية بدون علامة السعر الضخمة للمؤثر وبإمكانية وصول أكبر بكثير من أي شخص آخر.

5. نحن جميعا بحاجة إلى التعلم

إن قيام TNC بنشر دراسة حالة قصيرة هو الخطوة الصحيحة في إظهار المسوقين والمبدعين الناشئين ، وإصدار دراسات الحالة هو طريقة كل إبداعي لتعليم الآخرين. يصبح المجتمع أكثر معرفة ، وأكثر إبداعًا ، والأهم من ذلك ، أكثر تصميمًا على إنتاج الآخرين وتعلمهم وتعليمهم.

هل لديك دراسة حالة تريد مشاركتها؟ اعرض لنا! [email protected]

.