تمارين

يتم الترويج للساعات الذكية لخصائصها في تتبع المؤشرات الصحية ، ودورها في تعزيز اللياقة البدنية من خلال توفير ميزات تساعد في تتبع الأنشطة الحركية المختلفة ، وما إلى ذلك ولكن ما هو تأثير استخدام الساعات الذكية على الصحة العقلية؟ على الرغم من أن امتلاك ساعة ذكية يبدو طريقة مثالية لتحسين الصحة من خلال تتبع النوم … اقرأ المزيد