يتمتع رواد الفضاء بمزيد من الاحترام والتقدير ويحققون العديد من الإنجازات في بعض الأحيان ويكشفون عن بعض الحقائق التي غابت عن مئات أو حتى ملايين السنين ، ولكن في نفس الوقت هناك بعض الأشياء الضارة التي قد تؤثر عليهم بعد مكوثهم لفترات طويلة في الفضاء ، أبرزها التغيرات المفاجئة والضارة في أجسامهم في الفضاء. بعض الأحيان.
وفقًا لتقرير نشرته “الفضاء” ، لا توجد طرق يمكن من خلالها تجنب هذه الآثار أو حتى التخفيف منها ، وربما يتعلق أحد هذه المخاوف الصحية بفقدان كثافة العظام وقوتها ، بسبب تأثيرات الجاذبية الصغرى و ، بدرجة أقل ، التعرض للإشعاع.
وكشفت الدراسات السابقة التي نشرها الموقع وبتمويل من وكالة الفضاء الأمريكية ناسا أن قوة عظام رواد الفضاء قد انخفضت بالفعل مؤخرًا بنسبة 14٪ على الأقل في المتوسط خلال ستة أشهر في الفضاء ، وهناك دراسات أخرى تم إجراؤها والتي أثبتت أن معدلات فقدان العظام أعلى من ذلك بكثير.
ويشير الموقع إلى أن دراسة أخرى أكثر حداثة تؤكد أن رواد الفضاء ومخططي البعثات يمكنهم بالفعل استخدام سلاح فعال في مكافحة عملية فقدان العظام ، من خلال القفز وأشكال أخرى من التمارين عالية التأثير.
ويؤكد التقرير أن هناك 17 رائد فضاء شاركوا في الدراسة الجديدة في مجلة Scientific Reports ، وتمكن ثمانية منهم فقط من استعادة كثافة العظام الكاملة بعد عام واحد فقط من عودتهم من الرحلة ، ولكن في نفس الوقت تم اكتشاف أن هناك نقص في كثافة العظام يكون أعلى بكثير من رواد الفضاء. الذين كانوا في مهمات فضائية لأكثر من ستة أشهر.
وبحسب نتائج نفس الدراسات ، فإن هناك رواد فضاء شاركوا في تمارين المقاومة أثناء تواجدهم في الفضاء ، مما مكنهم من استعادة الكثافة المعدنية للعظام بنجاح بعد عودتهم ، وبناءً عليه اقترح الباحثون إضافة مجموعة من تمارين القفز على أساس المقاومة. ، من أجل توفير أحمال ديناميكية ذات أرجل عالية التأثير ، بالإضافة إلى التدريبات الروتينية التي يقوم بها رواد الفضاء حاليًا ، من أجل منع فقدان كثافة العظام وتعزيز نمو العظام أثناء الرحلات الفضائية.
تابع المزيد: ما هو جهاز التوجيه الصحيح لتقوية إشارة Wi-Fi في المنزل
يمكنك متابعة آخر الأخبار على Twitter.سيدتي»